2019-12-02から1日間の記事一覧
タイトルだけで完結しそうな日です(笑) 昨日の夜もサイレースはいつもの半分で1㎎。寝つくのに時間は少しかかるけれど、寝られなくてつらい、というところまでは行ってないので、半分のまま様子を見たい感じ。ただ、睡眠が浅くなってるのか起きる時間が後…
タイトルだけで完結しそうな日です(笑) 昨日の夜もサイレースはいつもの半分で1㎎。寝つくのに時間は少しかかるけれど、寝られなくてつらい、というところまでは行ってないので、半分のまま様子を見たい感じ。ただ、睡眠が浅くなってるのか起きる時間が後…